お休みのお知らせ

 

12月

 

2

9

16

23

24

29

30

31

 

 

 

■ストレッチ

 

ストレッチで身体のコンディショニングを行います。

 

ストレッチの効果

1柔軟性向上

2 血行促進

3 疲労回復

4 ケガ予防

 

 

1回  10分

 

税抜1000円 (税込1080円)

 

ボディケア

 

保険適用外での身体のマッサージ的なケアです。

          

 

10分~ 税抜1000円 (税込1080円)