お休みのお知らせ

 

8月

 

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11

12

13(月)

14(火)

15(水)

19

26

 

■ストレッチ

 

ストレッチで身体のコンディショニングを行います。

 

ストレッチの効果

1柔軟性向上

2 血行促進

3 疲労回復

4 ケガ予防

 

 

1回  10分

 

税抜1000円 (税込1080円)

 

ボディケア

 

保険適用外での身体のマッサージ的なケアです。

          

 

10分~ 税抜1000円 (税込1080円)